Samedi 18 juillet 2020

de 04:30 à 21:30

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La Clusaz Yoga Festival - Jour 2

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Salle des Fêtes
74220
La Clusaz
  • Langue(s) parlée(s) :
    • Français
Retrouvez le programme complet du 2ème jour du La Clusaz Yoga festival !
SAMEDI 18 JUILLET

ATELIERS
► 4h30 – 7h : SADHANA – Atma Singh / Niveau 1

Une expérience unique autour de la spiritualité du yoga et du sikhisme, grâce à Atma Singh, professeur de Kundalini Yoga et fondateur de la marque de tisanes ayurvédiques Atma. Vous pouvez arriver à n’importe quelle heure de la Sadhana, pratique emblématique du Kundalini Yoga qui se réalise chaque matin durant les ambrosiales, les heures qui précèdent le lever du soleil. Nous vous recommandons d’avoir au préalable pris une douche (froide, si vous le pouvez – vous en retrouverez la méthode ici : www.kundalini66.com/2017/09/la-douche-froide-ou-ishnan.html).

La Sadhana se déroulera comme suit :

• 4h30 : lecture du Jap Ji, l’une des cinq prières quotidiennes des sikhs, écrt au XVIe siècle et traduit par “Le Chant de l’âme”
• 5h : Kundalini yoga théorisée par Yogi Bhajan, cette pratique assez dynamique et énergisante mêle asanas, pranayama(s) et mantras.
• 6h00 : Agnihotra (cérémonie du feu traditionnelle en Inde) puis méditation chantée jusqu’à 7h.

Tarif : gratuit

► 8h30 – 10h : PRANAYAMA – Stéphane Janssoone / Niveau 1-2

Au cours de cette séance d’1h30 nous préciserons les fondamentaux de la respiration, sur le plan anatomique et physiologique. En plus des apports théoriques, vous vivrez une séance de respiration guidée pour pratiquer, dans un flow continu, quelques techniques puissantes pour expérimenter les potentialités du travail respiratoire et ses effets sur vos énergies physique, mentale et émotionnelle.

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

► 13h – 14h30 : YOGA PADDLE – Élodie Bossuto / Niveau 2

Yoga Paddle sur le lac privé de La Ferriaz (Limité à 12 personnes).

Tarif : 30 €, matériel inclus.

► 15h – 16h30 : FÉMININ SACRÉ – Anne-Flore Laurec / Niveau 1

Prenez votre place autour du cercle pour un instant suspendu qui vous invite à vous connecter à votre énergie du féminin sacré et votre puissance féminine et créatrice.

Tarifs : 20 € sur place / 10 € en ligne

► 15h30 – 17h : YOGA GOURMAND À LA FERME – Élodie Lantelme / Niveau 1

Yoga gourmand à la ferme (avec report possible le dimanche en cas de mauvais temps). L’occasion de profiter d’une pratique connectée à nos sens autant qu’à l’environnement naturel, pastoral et gourmand de La Clusaz, terre du reblochon fermier, suivie d’un goûter typique à la ferme des Corbassières autour des produits locaux (confiture de myrtille, framboise des bois, reblochon fermier, tomme, fromage blanc maison, beurre, dessert, thé, café, chocolat, lait chaud ou froid), avec Elodie Lantelme.

Tarif : 25 €, goûter inclus.

► 16h- 17h30 : YOGA PADDLE – Élodie Bossuto / Niveau 2

Yoga Paddle sur le lac privé de La Ferriaz (Limité à 12 personnes).

Tarif : 30 €, matériel inclus.

► 21h – 21h30 : SADHANA – Atma Singh / Niveau 1

Cérémonie du feu traditionnelle en Inde.

Tarif : gratuit


Billeterie : https://www.billetweb.fr/la-clusaz-yoga-festival
Plus d'infos : http://laclusaz-yogafestival.com/
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Destination
Salle des Fêtes
74220
La Clusaz
Coordonnées GPS
Latitude : 45.904736
Longitude : 6.425754
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