Live

Webcams

Massif de Balme : depuis le sommet de Bergerie
Massif de Balme : depuis le Col de Balme
Massif de l'Aiguille : depuis le sommet du Crêt du Merle
Massif de l'Aiguille : depuis le sommet du Crêt du Loup
Massif de l'Etale : depuis l'arrivée du Télémix
Massif de Balme : depuis le départ du télécabine
Massif de Beauregard : depuis l'arrivée de la télécabine
Le Bossonnet
Massif de l'Etale : depuis la gare de Transval des Juments
Place du Village
Espace Nordique des Confins

Pistes

0 / 97

Remontées

0 / 32

Neige

200 cm à 2500 m

Météo

Matin
2°C
Après-midi
7°C

Info routes

La Clusaz

Ouverture

La Clusaz

Ski alpin
Pistes
0/21
Champ Bleu
Fermé
Le Nant
Fermé
Louveteau
Fermé
P'tit Bossonnet
Fermé
Family Run
Fermé
Coeur du Village
Fermé
Juments 2000
Fermé
La Motte
Fermé
Le Bossonnet
Fermé
Le Dahu
Fermé
Le Merle
Fermé
Le Merle variante
Fermé
Combe des Juments
Fermé
Fernuy
Fermé
L'Aiguille
Fermé
Le Loup
Fermé
Les Mélèzes
Fermé
Mur du Bossonnet
Fermé
Snow Park
Fermé
Lapiaz
Fermé
Le Mur Edgar
Fermé
Pistes
0/16
Etrivaz
Fermé
Balme
Fermé
Bergerie
Fermé
Plan
Fermé
Var
Fermé
Bergerie Variante
Fermé
Blanchot
Fermé
Botion
Fermé
Crintiaux
Fermé
Lachat
Fermé
Roualle
Fermé
Torchere
Fermé
Tête Blanche
Fermé
Choucas
Fermé
Vraille
Fermé
Pas dans le vide
Fermé
Pistes
0/14
Baby Flocon
Fermé
Etoile des Neiges
Fermé
La Source
Fermé
Le Plateau
Fermé
Riffroids
Fermé
Guy Perillat
Fermé
L'Envers
Fermé
Les Aiglons
Fermé
Les Prises
Fermé
Le Mur Jaune
Fermé
Le Neve
Fermé
La Noire
Fermé
Mur à Jules
Fermé
Boarder Cross
Fermé
Pistes
0/8
U'Fredy
Fermé
Coverie
Fermé
Grand Montagne
Fermé
Les Joux
Fermé
Les Laquais
Fermé
Régine Cavagnoud
Fermé
Le Tétras
Fermé
Belvédère
Fermé
Ski de fond
Pistes
0/10
Beauregard
Fermé
Crulets
Fermé
Nant
Fermé
Plateau
Fermé
Vonezin
Fermé
Circuit du Lachat
Fermé
Poutassets
Fermé
Sous Colomban
Fermé
Tetras Lyre
Fermé
Vargne
Fermé
Pistes
0/13
Endryre
Fermé
F'nires
Fermé
Plateau
Fermé
Vincent VITTOZ
Fermé
Ascets
Fermé
Lac
Fermé
Praz
Fermé
Nordic Cross
Fermé
Cluiseraz
Fermé
Gollet d'en bas
Fermé
Bellavarde
Fermé
Liaison Grand Bornand
Fermé
Tour du Danay
Fermé
Raquettes et piétons
Pistes
0/4
Beauregard > La Clusaz 9
Fermé
Croix Fry > Pointe de Beauregard
Fermé
Petite Boucle 36
Fermé
Tour du Plateau 35
Fermé
Pistes
0/4
Danay 13
Fermé
Lac
Fermé
Lanchette 11
Fermé
Var 10
Fermé
Pistes
0/3
Champ Giguet (Village)
Fermé
Les Confins
Fermé
Nant
Fermé
Pistes
0/4
Sentier Beauregard par Bachal
Fermé
Sentier Beauregard par Corbassières
Fermé
Sentier Beauregard par Matins Clairs
Fermé
Sentier de l’Etale
Fermé

Manigod

Pistes
0/13
Perce-Neige
Fermé
Rosieres
Fermé
Crocus
Fermé
Fouine
Fermé
Gentianes
Fermé
Marmotte
Fermé
Polailles
Fermé
Bois
Fermé
Jeannot
Fermé
Myrtilles
Fermé
Veratres
Fermé
Vrailles
Fermé
Opoualand
Fermé
Pistes
0/19
Genets
Fermé
Armoises
Fermé
Bolets
Fermé
Framboises
Fermé
Girolles
Fermé
Myosotis
Fermé
Sorbiers Bleu
Fermé
Airelles
Fermé
Ancolie
Fermé
Edelweiss
Fermé
Eterlou
Fermé
Genepi
Fermé
Sapin
Fermé
Sorbiers Rouge
Fermé
Stade
Fermé
Boarder Cross
Fermé
Joubarbes
Fermé
Waouland
Fermé
Loopland - snowtubing
Fermé

Ouverture

La Clusaz

Remontées
0/15
Fernuy
09:00 / 16:45
Fermé
Patinoire
08:45 / 20:30
Fermé
Bossonnet
08:55 / 17:15
Fermé
Combe des Juments
09:00 / 17:00
Fermé
Cret du Loup
09:05 / 16:45
Fermé
Cret du Merle
09:00 / 17:00
Fermé
Aiguille
09:10 / 16:30
Fermé
Grenêche
08:45 / 17:15
Fermé
P'tit Loup
09:05 / 17:00
Fermé
Champ Bleu
09:00 / 17:00
Fermé
Juments 2000
09:10 / 16:45
Fermé
Louveteau
09:05 / 17:00
Fermé
Nant
08:55 / 17:00
Fermé
P'tit Bossonnet
08:55 / 17:00
Fermé
Stade
09:05 / 17:00
Fermé
Remontées
0/5
Balme
09:00 / 16:45
Fermé
Bergerie
09:05 / 16:45
Fermé
Col de Balme
09:05 / 16:30
Fermé
Etrivaz
09:00 / 17:00
Fermé
Torchere
09:10 / 16:40
Fermé
Remontées
0/7
Beauregard
08:45 / 17:15
Fermé
Aiglons
09:00 / 16:50
Fermé
Etoile des Neiges
09:00 / 16:50
Fermé
Flocons
09:00 / 16:50
Fermé
La Ceutire
09:00 / 16:50
Fermé
Neve
09:00 / 16:50
Fermé
Riffroids.
09:00 / 17:15
Fermé
Remontées
0/5
Transval
09:00 / 16:50
Fermé
Etale
09:00 / 17:10
Fermé
Belvedere
09:05 / 16:30
Fermé
Grands Laquais
09:00 / 17:00
Fermé
U'Fredy
09:00 / 17:00
Fermé

Manigod

Remontées
0/7
Cabeau
09:00 / 20:00
Fermé
Crete Blanche
09:00 / 20:00
Fermé
Croix Fry
09:00 / 17:00
Fermé
Grand Cret
09:00 / 17:00
Fermé
Rhodos
09:00 / 17:00
Fermé
Rosieres
09:00 / 17:00
Fermé
Baby
09:00 / 17:00
Fermé
Remontées
0/8
Chevreuil
09:00 / 20:00
Fermé
Blanchot
09:00 / 17:00
Fermé
Chevrette
09:00 / 20:00
Fermé
Grand Chamois
09:00 / 16:45
Fermé
Grand Choucas
09:00 / 16:45
Fermé
Merle
09:00 / 17:00
Fermé
Petit Chamois
09:00 / 16:45
Fermé
Petit Choucas
09:00 / 17:00
Fermé

Enneigement

La Clusaz

Dernière chute
20cm
Enneigement
200cm
Dernière chute
20cm
Enneigement
160cm
Dernière chute
5cm
Enneigement
5cm

Manigod

Dernière chute
20cm
Enneigement
55cm
Dernière chute
20cm
Enneigement
25cm

Bulletin météo

La Clusaz

2500m
Matin
1°C
Après-midi
-
1800m
Matin
2°C
Après-midi
-
1040m
Matin
2°C
Après-midi
7°C
2500m
Matin
-
Après-midi
-
1800m
Matin
-
Après-midi
-
1040m
Matin
2°C
Après-midi
4°C

Manigod

1650m
Matin
4°C
Après-midi
6°C
1500m
Matin
0°C
Après-midi
8°C
1500m
Matin
-
Après-midi
-
1650m
Matin
-1°C
Après-midi
-1°C
1500m
Matin
0°C
Après-midi
2°C
1500m
Matin
-
Après-midi
-

Routes

Je wintertrainingsplan: Cardio

Het is een nieuw jaar en daarbij horen goede voornemens. Dus heeft ons team van coaches een speciaal cardioprogramma samengesteld voor januari. En het gaat er heet aan toe… dag en nacht!

In 2024 zweet je het vet eraf en elimineer je op zijn minst de excessen van de feestdagen. Het is nooit te vroeg om aan je zomerlichaam te denken! Om het plezier te variëren en de voorbereiding te optimaliseren, is de trainingsbelasting verdeeld over drie fasen.
Geen paniek, het ligt binnen ieders bereik. En als je tijdens Kerstmis en Nieuwjaar een paar extra kilo’s bent aangekomen, kun je er zeker van zijn dat ze je meer snelheid zullen geven bergafwaarts. Ja, we optimaliseren!

STAP 1: OP DE HUID

Na de feestdagen en de galette des rois is het tijd om er weer tegenaan te gaan met de Bélier Blanc op 12 en 13 januari. Er gaat niets boven een kleine skitochtuitdaging, met vrienden voor de sfeer, of tegen kampioenen van de discipline voor de durvers.

Op het vrijdagavondmenu wachten je 2 raceformats vanaf het kerkplein tot aan de finish van de stoeltjeslift Crêt du Merle. Ja, skiën is niet alleen afdalen! Om 19.30 uur begint de Trace Étoile: doe de koplampen aan, steek de zeehondenhuiden onder je ski’s en ga op pad voor een 3 kilometer lange tocht met een verticale val van 456 meter. Om 20.00 uur worden de wilde dieren losgelaten met de Trace Poursuite. Het principe is hetzelfde: het is allemaal bergop, maar deze keer zijn er geen omleidingen en de atleten starten achter je om het peloton op te trekken. Je zult 2,1 kilometer lang alles moeten geven om voorop te blijven! Dan is het terug naar het dorp op ski’s voor een lekkere tartiflette.

Inscription

FASE 2: TOT DE MIDDAG

Om vooruitgang te boeken en meer uithoudingsvermogen te krijgen, is er een heel eenvoudige regel: verhoog het volume. Met andere woorden, je moet langer skiën! Niemand zal hierover klagen, want het is het enige overwerk dat we echt leuk vinden om te doen.

Omdat de dagen hier ook maar 24 uur lang zijn, is de enige oplossing om ‘s nachts te skiën. Het aperitief wacht dan een paar uur langer en je kunt je slaapachterstand in het voorjaar inhalen, want het programma voor zowel alpineskiën als langlaufen is verrukkelijk.

In het skigebied is de Crêt du Merle verlicht op dinsdagavond tot 20.00 uur en op zaterdagavond tot 18.00 uur. Het is de perfecte gelegenheid om het plezier en de training te verlengen, terwijl je geduldig wacht tot de dorpswegen helemaal vrij zijn voordat je naar huis gaat.

NOCTURNES DU MERLE

In het Espace Nordique des Confins wacht liefhebbers van skaten en klassiek skiën op vrijdag 19 januari van 17.00 tot 21.00 uur een nieuw evenement: de Nocturne des Fondus. Een veelbelovende naam, want het evenement combineert het plezier van langlaufen bij koplamp met de warmte van een fondue vergezeld van een glas glühwein. Natuurlijk hoef je geen expert te zijn om ervan te genieten. Naast de open pistes zijn er evenementen zoals een biatlonuitdaging, een getimede push en een boarder, dus er is voor elk wat wils. Als je dijen warm zijn, zul je het nooit koud hebben in de winter!

NOCTURNES Des fondus

STAP 3: ACTIEF HERSTEL OP DE DANSVLOER

Wat is er aan de hand? Is het nog niet voorbij? Nee, na de inspanning gaan we voorzichtig eindigen, maar we moeten wel een minimum doen en soepel blijven op onze voeten. Op vrijdag 27 januari van 17.00 tot 22.00 uur is het Radio Meuh Circus Party, een voorproefje van het Radio Meuh Circus Festival dat in april plaatsvindt.

Voor één avond wordt het kerkplein omgetoverd tot dansvloer. Je vindt Loulou Ferrari en Teki Latex op de decks. Kortom, de perfecte après-ski locatie om in je skischoenen je beste danspasjes te oefenen.

radio meuh circus party

Het is gratis en het is een geweldig excuus om dat weekend te komen skiën in La Clusaz en tegelijkertijd een feestje te bouwen. Een goede raad om ervoor te zorgen dat je trainingsinspanningen niet verloren gaan: doe het sowieso rustig aan met de versnaperingen!