Sportieve activiteiten

Cours de pilates

Startpagina Cours de pilates

Cours de pilates

  • La Grenette
    74220 La Clusaz
  • Frans

De pitch

De sessies zijn gericht op het vergroten van het lichaamsbewustzijn, het beheersen van de ademhaling en het aanspreken van diepe spieren.
De oefeningen vloeien naadloos in elkaar over en bieden een echte fysieke uitdaging die het hele lichaam aanspreekt.

Opening

Van 09/07 tot en met 29/08/2025 op woensdag en vrijdag van 9.00 tot 10.00 u.

Details

Gedurende 60 minuten doet de instructeur een reeks oefeningen om diepe spieren te mobiliseren, terwijl de aandacht wordt gericht op lichaamshoudingen en ademhaling.
Deze lessen op de vroege ochtend zijn geschikt voor alle niveaus, maken je spieren wakker en brengen je in beweging, waardoor je energie krijgt voor de rest van de dag.
Een betere verbinding tussen lichaam en geest, meer energie en een betere conditie - dat zijn de doelen van deze Pilates-workshops, die worden afgewisseld met thee, koffie of vruchtensap om de sessie in een gezellige sfeer af te sluiten.

Tarifs

Vast tarief: € 15 (Betaling ter plaatse).

Locatie

Partners

Privés

Labels