Revivre la Good Vibes en replay !

Publié le 15 avril 2020,

Alors que le contexte actuel ne nous a pas permis de maintenir la Good Vibes et se retrouver physiquement à La Clusaz, les organisatrices et professeurs ont décidé de vous offrir quelques-uns des cours en ligne au cours de la semaine du 6 au 10 avril. 12 cours de yoga et ateliers ont été mis à votre disposition et vous avez été très nombreux à les suivre. Ces cours restent accessibles en ligne gratuitement et pour les absents, il est temps de faire une petite séance de rattrapage ! Voici une sélection de 6 cours à regarder en replay à la maison.


 

YOGA DES HORMONES - CATHERINE COUPUT

Mêlant postures, mouvement, pranayamas, visualisation et relaxation, le yoga des hormones, codifié par la Brésilienne, Dinah Rodrigues, est une pratique vigoureuse destinée à booster et rééquilibrer le système hormonal féminin. Avec Catherine Couput. (Contre indiqué aux femmes souffrant d’endométriose et ayant eu un cancer hormonal dépendant.)


Si cette vidéo s'affiche mal, cliquez sur le lien ci dessous.
 

MÉDITATION ET YOGA DE L'ÉVEIL - ÉLODIE LANTELME

1h pour mettre la journée en train et partir d’un bon pied avec entrain. Pranayama, pratique autour de Chandra Namaskar dédiée à l’éveil progressif des chaînes musculaires à l'approche de la pleine lune et méditation de la boule de lumière guidée par Élodie Lantelme, professeure de yoga.
 

Si cette vidéo s'affiche mal, cliquez sur le lien ci dessous.
 

LES ESSENTIELLES DE LA TROUSSE DE SECOURS - DOROTHÉE VITTOZ

Quelles huiles essentielles pour faire face à la bobologie quotidienne ? Découvrez, en compagnie de Dorothée Vittoz, comment elles peuvent devenir vos alliées afin de soulager les maux de tous les jours.

 
Si cette vidéo s'affiche mal, cliquez sur le lien ci dessous.
 

ATELIER AYURVÉDA AUTOUR DES 5 ÉLÉMENTS - CAROLINE FAVRE

Une heure consacrée aux « mahabutas », les 5 éléments, piliers de la médecine traditionnelle indienne, pour mieux les comprendre et les lier aux 3 constitutions, avec Caroline Favre.

 
 
 

ATELIER AYURVÉDA - VALÉRIE GERMAIN

Rituels ayurvédiques du quotidien simples et adaptés à notre vie occidentale pour maintenir un équilibre de vie en santé, avec Valérie Germain.
 


Si cette vidéo s'affiche mal, cliquez sur le lien ci dessous.
 

YOGA NIDRA « RÉFLEXION PROFONDE ET REVENIR À L'ESSENTIEL : SOI » - NATHALIE GROSPELLIER

Avec Nathalie Grospellier, plongez dans le Yoga Nidra (yoga des rêves), une technique qui vise à retrouver une bonne qualité de sommeil et à se libérer des émotions négatives en mettant le corps au repos et en laissant la conscience, canalisée, s’éveiller.


Si cette vidéo s'affiche mal, cliquez sur le lien ci dessous.
 

Merci aux professeurs et intervenantes qui ont donné généreusement de leur temps pour le bien-être de tous. Et merci à vous tous pour votre participation !

Pour revoir tous les cours, il suffit de se rendre sur la page Facebook La Clusaz Yoga Festival !


LA CLUSAZ YOGA FESTIVAL

LE MOT DES PROFESSEURS

Et voilà, notre semaine Good Vibes s’est terminée ce vendredi 10 avril !

C’était un défi de vous retrouver par écran interposé. Mais nous sommes heureux d’avoir essayé de le relever pour vous proposer ces pratiques et ateliers. Alors un chaleureux merci à vous de l’avoir fait vibrer dans ce contexte si particulier !

Témoignages de cette 2e édition qui restera dans les mémoires, les vidéos seront conservées en ligne sur la page Facebook La Clusaz Yoga Festival. Parce que le partage prévaut, tout comme l’incarnation de ces valeurs d’échange et d’humanité auxquelles nous tenons. 

Voila pourquoi notre cagnotte au profit de l’hôpital d’Annecy-Genevois est en ligne pour quelques jours encore si vous le souhaitez et le pouvez ( bit.ly/GoodVibes-Covid19Cagnotte ). Un grand merci à ceux qui y ont déjà participé.

A bientôt, et d’ici là, prenez soin de vous.
 

Nous vous suggérons également

Publié le 30 mars 2020
Cette année, la saison s'est terminée prématurément et La Clusaz pense bien à vous ! Nous savons que nous nous retrouverons prochainement, mais en attendant, prenez soin de vous et de votre entourage. Cette période est peut-être l'occasion de faire ce que vous n'avez jamais le t...
Publié le 2 avril 2020
Cette année, la saison s'est terminée prématurément et La Clusaz pense bien à vous ! Nous savons que nous nous retrouverons prochainement mais en attendant, prenez soin de vous et de votre entourage. Cette période est peut-être l'occasion de faire ce que vous n'avez jamais le te...
Publié le 7 avril 2020
Cette année, la saison s'est terminée prématurément et La Clusaz pense bien à vous ! Nous savons que nous nous retrouverons prochainement mais en attendant, prenez soin de vous et de votre entourage. Cette période est peut-être l'occasion de faire ce que vous n'avez jamais le te...
Publié le 10 avril 2020
Cette année, la saison s'est terminée prématurément et La Clusaz pense bien à vous ! Nous savons que nous nous retrouverons prochainement mais en attendant, prenez soin de vous et de votre entourage. Cette période est peut-être l'occasion de faire ce que vous n'avez jamais le te...
Publié le 20 avril 2020
Cette année, la saison s'est terminée prématurément et La Clusaz pense bien à vous ! Nous savons que nous nous retrouverons prochainement, mais en attendant, prenez soin de vous et de votre entourage. Cette période est peut-être l'occasion de faire ce que vous n'avez jamais le t...
Publié le 23 avril 2020
Cette année, la saison s'est terminée prématurément et La Clusaz pense bien à vous ! Nous savons que nous nous retrouverons prochainement mais en attendant, prenez soin de vous et de votre entourage. Cette période est peut-être l'occasion de faire ce que vous n'avez jamais le te...